|
Аз говоря за ръжен хляб , Лекарите казват, че това е особено полезно, когато настъпването на неблагоприятни метеорологични условия, суграшица, измръзване, когато слънцето и по-малко витамини. Лекари миналите векове са писали, че бедните, въпреки оскъдната храна монотонен, рядко се разболява и страда от недостиг на витамин, защото всеки ден яде ръжен хляб - продуктът е 100% натурален склад на хранителни вещества и витамини. За съжаление, съвременните хора подценяват ръжен хляб и не го купуват толкова често, колкото би трябвало. Мнозина се страхуват да получат допълнителна тежест и не подозират, че от ръжен хляб не се пълнее, както нейните влакна нискокалорична, мазнини не образува, и в същото време доста бързо задоволява глада и предпазва от преяждане. Ръженият хляб не само намалява нивото на вредния холестерол в кръвта, и той все още поддържа нормално ниво на кръвната захар, и не развиват диабет. Оптични съдържа в ръжен хляб, намалява необходимостта от инсулин. Сред феновете на ръжен хляб почти няма ядра. Груба структура на ръжен хляб подобрява стомашно-чревния тракт, премахва токсините от тялото, токсини и други вредни вещества. Големият плюс е фактът, че производството на ръжен хляб не използва мая. Когато дъвчене ръжен хляб венците и зъбите се почистват и са здрави, докато старост. В ръжен хляб съдържа витамини B, E, PP, целулоза, аминокиселини, калий, магнезий, манган, цинк, желязо и други основни тялото макро- и микроелементи. Тези, които имат стомашни хиперацидитет, лекарите препоръчват яденето ръжено-пшеничен хляб. Проучвания, проведени в много държави показват, че яденето на този хляб намалява риска от сърдечни и съдови заболявания, имунната система и поддържа висока производителност. - Scrub ръжен хляб за мазна, комбинирана и нормална кожа Нарежете хляба на филийки и леко суха. Смелете трохички и се изсипва в буркан, добавете 1 чаена лъжичка сода малка лъжица, 1 малка лъжица фино смлени сол, всичко се разбърква добре. След измиване, без да изсушава кърпа, да отнеме малко повече търкане от буркана, навлажнете с вода и масажирайте кожата с този скраб за 2-3 минути. Изплакнете лицето си с хладка вода. - Маската на ръжен хляб за избелване 1 малко парче ръжен хляб се смила и се изсипва в горещо мляко, така че течността просто покриване на хляба. Дайте надуе. Настържете добре обелени хрян корен дебелина и дължина на малкия пръст. Смесете го с хляба, добавете 1 чаена лъжичка мед и 1 супена лъжица. лъжица меко сирене, добър ход. Кандидатствайте за 5 минути, отстранете тампон, потопен в мляко или сметана. Измийте хладно отвара от зелен чай. - Маската на ръжен хляб овлажняващ 100 гр. черен хляб коприва налива бульон или топла вода, така че течността просто затвори хляба да се хранят, за да се простират до каша. Добави ½ provёrnutogo домати в месомелачка, разбъркайте, нанесете върху лицето за 20 минути. Изплакнете с вода със стайна температура. - За да се засили, по-добър растеж и блясък 250 гр. ръжен хляб, изсипва вряща вода за 2 часа. Щам. Разтрийте течността в корените на косата и е добре да се овлажнява косата, поставена върху пластмасова капачка, увийте с кърпа отгоре. След 40-50 минути измийте косата си подходящ като коса шампоан и изплакнете с топла вода с добавка на 2 капки етерично масло от лавандула на 1 литър вода. Прилага се 1-2 пъти седмично в продължение на 1, 5 - 2 месеца. - Маска за изтощена коса 250 гр. смачкани ръжен хляб, залива се затопля серума и влеят в продължение на 3-4 часа в кухнята. Прецедете, добавете 1 супена лъжица. лъжица рициново масло и 1 чаена лъжичка мед, разбъркайте, разтривайте в корените на косата и се разпространява по цялата дължина. След 1 час, изплакнете с шампоан и изплакнете отвара от билки (бял равнец, коприва, липа, мента, лайка, невен). След курса на такива маски косата да стане по-гъста и буйна.
|