|
Интересното е, че появата на бръчки или не, зависи от предлагането. Ако се вгледате в снимките и фотографии на японките, можем да видим, че дори и в напреднала възраст на лицата си едва забележими бръчки. Оказва се, че има анти-бръчки диета. За съжаление много от нас, но за плавен нежна кожа ще трябва да се откажат от огромно количество кафе, пушена, мазнини, както и сладкарски изделия. За да се възстанови скоростта на колаген не намалее, необходимо Витамин С , Това активира клетките на съединителната тъкан, които произвеждат колаген. За щастие това е почти всички зеленчуци, плодове, билки. Тя се нуждае от тях Витамин А Кои насърчава тялото да произвежда нови клетки на кожата. Той също така помага да се отървете от старите мъртви клетки. Бета-каротинът , Който се превръща във витамин А, най-силният антиоксидант борбата със свободните радикали открити в моркови, домати, червен пипер, Райска ябълка, пъпеш, тиква, кайсии, портокали. Ако често включват в диетата на тези храни, кожата ще придобие устойчивост към дехидратация и до дълбока старост ще гладка и свежа. Постоянното присъствие на тези продукти в диетата да направи повърхността на кожата гладка, свежа и стабилна до дехидратация и щети. Най-доброто ястие за попълването на този витамин за закуска - шепа сушени кайсии с чай или салата от моркови със зехтин. Елате и варени или печени моркови с масло, сметана. Райска ябълка, портокал, подходящ за лека закуска. A тиква яхния за вечеря. Активно предотвратява появата на бръчки Омега-3 и Омега-6 киселина. Те също така не позволява на порите да се запушат и предпазват от възпаление. Идеалният източник на тези киселини е риба, както и ядки. Затова е препоръчително да се включи в дневния хранителен режим на херинга, сардина, пъстърва, сьомга, риба тон, бадеми, лешници, ленено масло. Но злоупотребата с месо, особено червените води до ранни бръчки. В действителност, за гладкостта и еластичността на кожата полезен плод. В допълнение към вътрешното потребление, това е полезно за лечение на кожни и отвън. Има много хора, е ефективен срещу бръчки. Странно е, но народните средства за защита са много ефективни срещу бръчки. За стареене на кожата благоприятен ефект дюля , Можете да направите маска от дюля пюре с добавка на мед, зехтин или заквасена сметана. А може просто да вземе парче от дюля и един масаж на лицето сутрин направи. След две седмици ще бръчки загладени, кожата става по-еластична. Много ефективна за запазване младостта и изглаждане на съществуващите бръчки маски алое , Почиствайте листата на алое върху кожата и да се превърне в пюре и 2 супени лъжици се смила добре. лъжици от алое с 1 малка лъжица мед и нанесете върху лицето за 15 минути. Измийте с вода със стайна температура. Картофи ще премахне съществуващите бръчки, включително около очите. Сварете картофите в тяхната кожа, обелват и се превръщат в пюре, добавете 1 лъжица заквасена сметана, разбърква се добре и под формата на топлина, сложи на лицето, като се започва от външните ъгли на очите. Отмийте след половин час с вода със стайна температура. Нанесете овлажняващ крем. Вливане Невен както и изглажда малките бръчки, но с редовна употреба. 1 супена лъжица. лъжица смачкани невен цветя (налични в аптеките) се налива 1 чаша вряла вода, половин час, канал. Навлажнете с бульон в хавлиен и нанесете върху лицето за 20 минути. Измийте с вода със стайна температура. За осезаем ефект от процедурата се провежда в един ден в продължение на 2-3 месеца.
|