|
Ако вашите тестове показаха високо съдържание на опасни вещества, които не трябва да се отказваме. Майката Природа се грижи за нас, давайки възможност за понижаване на холестерола безопасни методи. Представяме нашите прости народни рецепти: • използването на ленено семе или ленено масло Най-лесният начин - на празен стомах всяка сутрин да отнеме няколко супени лъжици ленено масло. Ако не ви харесва, дори мисълта за преглъщане тази течност, да купите в лененото семе аптека. Тя трябва да бъде предварително изсушен в пещ, мелене и се изсипва в буркана. Можете да ги вкус всяка храна и напитки поне веднъж на ден. • прах липов цвят Вземете липа цветя, събрани лично или закупени в аптеката, и ги смила на прах. Най-удобният начин да го направите в една картечница. Получената брашно цветето ежедневно да приемат по три пъти на ден, една чаена лъжичка с вода. Резултати месечен курс ще зарадва ли понижи не само на холестерола си към нормалното, но и да доведе токсини, отслабнете. • приемане на прополис Пчелни продукти идеално чисти съдове от вредния холестерол. Човек трябва само да мелодия в достатъчно дълъг курс на лечение (4 месеца), и да не пропуснете приемате лекарства. Имаме нужда от 4% прополис тинктура. Яжте тя трябва да бъде в сутрин, обед и вечер в продължение на половин час преди хранене, разпространение до 7 капки 30 мл вода. • Пресни плодове червено пепел Рецептата е много проста, но не по-малко ефективна. Това отнема само един ден да се яде 20 червени плодове на офика, разделени в 3-4 приеми. Курсът се провежда по следния начин: 4 ден ям плодове, а след това направи пробив в продължение на 10 дни, след което се повтаря последователността още 2 пъти. Ница (и вкусно) такова лечение се извършва в началото на по-студеното време, когато плодовете замръзват и да станат по-сладко. • витамин смес от мед, боровинки и чесън Един отличен инструмент за почистване на съдове от холестерол е един достъпен инструмент. Достатъчно е да се вземе една чаша мед и боровинки, половин чаша настърган чесън и се смила на съставките, докато гладка. Яжте смес от една чаена лъжичка трябва за предпочитане през нощта. Положителни резултати с редовна употреба "микс", които ще видите в един месец. • яде овесена каша за закуска Овесена каша - вашият приятел в борбата за намаляване на холестерола, и той "се отказва от" безусловно и не се покачва. One "но": толкова дълго, колкото можете да го замени всички обичайни закуска елементи. За положителния ефект не изчака, попълнете нощ стъклото от овесени ядки с гореща вода за подуване. На сутринта той просто ще ги добавите всички сушени плодове по ваш вкус. Разбира се, никой не лечението е немислимо без определени ограничения в храните. Съгласете се, че е глупаво да се поръси ленено семе прекален бургери с надеждата за намаляване на холестерола мразеше. Така че нека да кажем "не" на масло, пълномаслено мляко, сметана, сирене, мастна месни ястия, мазнини, както и такива "деликатеси", както и лошите навици. Вместо това, да даде "зелена светлина" на плодове и зеленчуци, зърнени храни, постно месо и риба. И накрая: лекарите казват, че високото ниво на холестерола не застрашава позитивни и весели хора, които посвещават свободното си време активен начин на живот, вместо на празниците. Ето защо, преглед на хранителните навици, да бъдат активни и приятелски, и вие ще забравите, че тези ужасни думи като холестерол и атеросклероза.
|