|
Предложение за болест - какво е това? Предложение за болест - болезнено състояние на тялото, в която се дължи на монотонната замахването почувства гадене и пътуване. Най-често, ние сме изправени пред подобен феномен е в пътуването по море, откъдето идва и името, но не се избегне рока партия и други видове транспорт. Механизмът на възникване на лошо състояние на здравето се крие в злоупотребата с програмата, която отговаря за работата на вестибуларния апарат. Най-яркото проявление на симптомите на морска болест, са гадене, често се превръща в повръщане, световъртеж и главоболие, обща слабост на организма, сънливост, и т.н. Има фенове пътуване е завинаги да забравите за лайнери круизни кораби и да не страдат по целия път от болезнените симптоми на това неприятно състояние? Не, разбира се. За всяко пътуване беше забавно, опитайте следните методи. Те ще ви помогнат, ако не премахне изцяло, или поне значително да улесни здраве. • Предварително тренира тялото Започнете да се подготвят за пътуването предварително, обучение на вестибуларния си апарат. За това се поберат обичайните редовни коремни преси, освен да използват активно люлките и люлеещия се стол: те подготвят тялото за промени в положението на тялото по време на пътуването. • Отидете на аптека Ами с начални симптоми на повръщане специални хомеопатични хапчета от аптеката, както и обичайните бонбони и дъвка с аромат на мента. Вземете ги имате нужда преди време, или когато проява на тежки симптоми на заболяването, те няма да ви помогне. • Да не се скрие в ъгъла Затворен в каютата си, без прозорец или вижте фокусира върху една точка, вие само ще засили морска болест. Поради тази причина, той препоръчва четене напускане на кораба. Най-доброто решение - да остане на палубата и дишат чист въздух, не се вглеждаше в нещо конкретно. • Отпуснете се, но не и от алкохол Ако се притеснявате за предстоящото пътуване, то със сигурност ще се увеличи морска болест. Както и умората на тялото. Следователно, достатъчно почивка и достатъчно сън преди началото на пътуването, се отпуснете и да не мисля за възможните проблеми. И, разбира се, не се опитвайте да получат сила с помощта на алкохол, той само ще провокира морска болест. • Долу гастрономически ексцесии Ако сте гладни, да ограничи закуски, вместо изобилие мастна, пикантни или сладки храни. Опитайте се да се пие повече чиста вода вместо сокове, особено цитрусови плодове, които дразнят стомаха. • Да не се замразява Запасете се топли дрехи, защото водата е винаги по-хладна от по суша, дори и да сте в кабината. Свеж въздух сега просто трябва да се чувстват добре. Ето защо, ако в стаята е запушен да спи, е по-добре да остане на стола на палубата на палубата на мястото, където най-малко усети Накланяме. Добрата новина за всички онези, които не са сигурни на "съвършенство" на тяхната вестибуларна система е неприятно, че държавата има "срок на годност". Някой да ви накара да се почувствате по-добре, това ще отнеме няколко часа, някой няколко дни, но не повече от три. Така че бъдете търпеливи, да вземе в експлоатация нашите полезни съвети, успокой се - и напред към нови приключения и положителни емоции!
|