|
Посетете козметик: Процедурите, които целят да хранене и хидратация на кожата, най-добре е да прекарат 1-3 и 20-31 на май. Дейности, свързани с почистването на кожата, ще даде голям ефект 5-17 месец май. 6, 7 и 8 май, за да зачита умереността в декоративен грим (или по-добре без него) - на кожата тези дни особено се нуждаят от почивка. В онези дни не насрочено пилинг, пластична хирургия, отстраняване на козметични дефекти на лицето. Епилация: Препоръчителни дни: 5 - 13 май. Нежелани: 1-4, 19-30 месец май. Маникюр: Препоръчителни дни: 9, 10, 18, 19, 20, 24, 25, 26, 27, 28 май. Не се препоръчва дни: 11, 12, 13, 14 май. Педикюр: Препоръчителни дни: 17-18 (в тези дни, за да се направи и масаж на краката), 26 и 27 май. Желателно да се въздържат от участие в процедурата: 4-5 и 13-14 май. Между 1 - 3 май, че е желателно да се ограничи до количеството на храната през този период се опитайте да не се яде след 18 часа, през целия ден да пиете повече течности. 6 - 17 май, че е възможно да отслабнете без много усилия. 18-19 май, ще бъде добре да се организира на гладно дни, за да може по-бързо, не пийте много течности (чиста вода, чай без захар, билкови чайове). A посещение при зъболекар: Препоръчителна 15 май. Не се препоръчва на 3 май на 20 май 31 май. Календар отслабване и лична хигиена: 01 май, събота. Подредете ден на умилостивение за кожата и червата. Показа гладно ден. 02 май понеделник. Не е необходимо днес усилено във фитнес залата, и по-добре и фитнес да замени вана с ароматни масла или приятна разходка. Вегетариански Day ще даде отлични резултати само да се откажат от салати и консерви с оцет презареждане. 03 май, вторник. Повече плодове и зеленчуци, по-малко мазнини и брашно. Показа гладно ден. 4 май сряда. Това е време, за да отидете на диета! Също така е полезно да се направи маска за лицето и тялото. 5 май, четвъртък. Бъдете сигурни, да се движат, пилатес за предпочитане. Масажи и тялото тайна, също ще се възползват. 06 Май, петък. Днес, без алкохол. Добър ден, за да се откажат от тютюнопушенето. Храна - Плодове и зеленчуци. 07 Май, Събота. Бъдете сигурни, за да се даде време да се ходи по въздуха. Има опасност от стомашно разстройство, внимавайте за власт. 08 май неделя. Ден на Единение, вътрешна и външна. Като минимум, лющене на кожата, както и за тялото - на ден на гладно. 9 май понеделник. Ден на релакс и спокойствие. Успокояваща чайове и масаж - Ето графика за днес. May 10, вторник. Днес желанието да се мисли, че може да се сбъдне! Май 12, четвъртък. Пийте повече вода днес, това ще ви помогне да отслабнете. Днес Bath също ще допринесе за намаляване на теглото. 13 май, петък. Meal придържайте се към следните: сокове, зеленчукови супи и чай. Май 14, събота. Преди да направи една вечеря, а след това - да се направи желание и мечта, има шанс, че ще се сбъдне. 15 май, неделя. Голям ден за спорт! Май 16, понеделник. Да не се консумира днес, нишестени храни, сладки и мастна. Тя трябва да бъде една добра тренировка във фитнес залата! Май 17, вторник. Всички усилия за намаляване на теглото и днес, ще бъдат успешни. 18-ти май, сряда. Sports или фитнес днес ще даде плод от гледна точка на загуба на тегло. 19 май, четвъртък. Не се изписва бани и сауни. Но прочистване на лицето се препоръчва. Май 20, петък. Днес, нека си имаме всичко, от това, което преди това отказа. Вие можете! Май 21, събота. Почистване на лицето в момента е много ефективна и други ритуали за красота. 22 май, неделя. Планирайте ден на гладно, почистване и козметични процедури за кожата. Масаж също се препоръчва. 23 май, понеделник. Физическите упражнения ще се възползват фигура. 24 май, вторник. Всички процедури за краката, включително и педикюр, ще бъдат успешни и лекува. 25 май, сряда. Без алкохол! Въздържайте се от пържени и мазни. Задължително разходка по въздуха. Май 26, четвъртък. Не забравяйте и за овлажняване на кожата. Май 27, петък. Ден на релакс и спокойствие. Успокояваща чайове и масаж - Ето графика за днес. 28 май, събота. Подредете вегетарианец ден. За енергия замени животински протеини зеленчуци - гъби, грах, ядки, фасул. 29 май, неделя. Всяка грижа за кожата, както и посещение на козметик желателно. Май 30, понеделник. Внимавайте да не настине. Май 31, вторник. Почистване на кожата е успешна. Препоръчва ден Освобождаване от отговорност.
|