|
В реалния живот героите на шегата не е смешно. Защо там и какво да правят с такива прибързани и неочаквани сесии дългосрочен игра - може да се прочете по-долу. Често истинската причина за запек е хронично липса на време . Да бъдеш в постоянен натиск на времето, ние не разполагаме с време, дори да седи тихо и да ядат: с чувство, с правилно, с обсъждане . Какво можем да кажем за качеството на храните - в най-добрия случай, тази салата от готвене или сандвич, донесена от вкъщи . Въпреки че, струва си да се отбележи, че би било добре да се вземат предвид два фактора: разположението и качеството на храните . Тъй бързо хранене, яде в спокойна атмосфера, няма да направи повече, отколкото заслужава нещо много полезно и свеж, яде по план . Само не забравяйте за напитките, както и най-зъл враг е толкова обичан от много сладки напитки . Мисля, че за него "обезщетения" не трябва да се говори . В дома, ние също не е нужно време, за да се готви нормални ястия, кнедли и готвят заедно . Ограничи толерира такава диета корема толерирани и ще ни зарадва, например, запек . Тя може да отговори на храносмилане, гастрит, подуване на корема, но повече за това друг път . Друга причина за запек е офис живот повечето от нас. По времето, когато си тръгнахме ръка пишете на клавиатурата, рамото задръжте телефона, а дясната му ръка и нещо друго да пиша, не можем да отговори на правните основания на тялото да се ходи до най-близкия тоалетната. И героично страдат в най-добрия, до края на деня, а дори и до късно през нощта, докато те правят всички домакинската работа на. И това се предполага, че червата ни напомнят за себе си. И ако той не е така, тогава още повече - събитието се прехвърля за следващия ден. И все пак, има кръг - така има хронична форма на заболяването. Заседнал начин на живот, всичко това само изостря. Разбира се, всичко по-горе не е единствената причина за болестта. Понякога се насърчава от различни заболявания като заболявания на стомашно-чревния тракт, ендокринни заболявания, неврологични заболявания, като някои лекарства. В тези случаи, основната причина трябва да се лекува. Всички ние знаем, всичко това е разбираемо, тъй като е ясно, и че това е малко вероятно, че можем да направим нещо, за да промени коренно . Но опитайте не само възможно, но и необходимо . Тъй като е - заболяване, и следователно, трябва да се лекува . Това пердах, който ще се проведе по време на работа, нека тя да остане на съвестта на шефа на карма държави (подчертаване) . В дома, можем да се борим за тяхното здраве . Да започнем с това, ние се опитваме да се яде всеки ден най-малко един сурови зеленчуци и плодове (в бъдеще би било добре да се увеличи броят) . Яжте храни, богати на сурови влакнини, пие 1, 5 - 2 литра течности на ден . Най-малко понякога да разнообразят менюто си супи . И по време на работа и у дома, за да се опита да дъвче . Между другото, в името на експеримента, можете да се опитате да дъвче храната 25 - 50 пъти по съвета на лекаря . И вие ще откриете, че след такова изпълнение, устата й е почти няма . Разбира се, ходене до тоалетната "в големия" по неудобно, така че се опитайте да привикнат на тялото ви да го направите в къщи . Дори по-добре да го направи по едно и също време сутрин или вечер . Особено щам не си струва, в противен случай има опасност да получите други заболявания . Но ако вече страдате от запек, можете да си помогнат сами, първоначално с помощта на естествена светлина, които ще бъдат обсъдени по-долу . Това е всичко, за да помогне за предотвратяване на болестта или да намали нейните симптоми . И това ще ни помогне лечение методи на хората . 1. В хроничен запек е полезно да гладно сутрин има салата от червено цвекло с растително масло. 2. Вземайте по 2 ябълки, сърцевината, нарязани. Изсипете сместа от 2 чаши мляко и 2 чаши вода и се вари в продължение на 5 - 7 минути. Вземете сутрин на празен стомах. 3. Пиенето на празен стомах po150 мл сок от моркови, или на 0, 5 чаша краставица туршия, смесени с 3 супени лъжици. л. мед. 4. A супена лъжица суха пшенични трици смут в ½ чаша кисело мляко. Алкохол пият 4 пъти на ден преди хранене. 5. С чести запек е полезно да се яде сутрин на празен стомах узрял банан. 6. Вечер преди лягане изпийте чаша кисело мляко, добавете 1 супена лъжица. л. растително масло, или 1 чаша топло мляко с 1 супена лъжица. л. захаросани мед. 7. Ами да приветстват топло луга кисело зеле и пюре от сурови или варени тиква с мед. 8. Смесват се равни части от коприва, лайка, вратига, мента, анасон плод, диви ягодови листа, валериан корен, корен от киселец кон и зърнастец кора. Събиране Spoon изсипва 1, 5 чаши вряща вода, загрява на водна баня в продължение на 15 минути, за да настояват час в жегата, след това напрежение. Разделете инфузия на 2 части, за да се пие сутрин и вечер след хранене. Курсът на лечение от 4 седмици. За да се подготви нова партида всеки ден. В следващите 2 седмици да вземат само отвара от корените на киселец кон: 1 супена лъжица. л. смачкани корен се налива 1, 5 чаши вряща вода, задръжте водна баня за 30 минути, хладно и се прецежда. Изпийте чаша преди лягане. 9. Вземат се 50 грама глухарче корени и се смила в кафемелачка. Налейте 300 мл водка и настояват 10 дни на тъмно място. Обърнете след хранене на 10 - 15 капки, разрежда се с вода, 2 - 3 пъти на ден. 10. Вземете сок от алое 1 гл. L. 3 пъти на ден в продължение на 30 минути преди хранене. Преди употреба, алое листа добре задръжте 2 - 3 часа в хладилника. 11. Смесват се равни части от плодовете на офика, анасон и копър, коприва билка, къпина оставя синкаво. Сложете една супена лъжица от колекцията в термос и се залива с чаша вряла вода, половин час, канал. За да се направи инфузия с 1/3 чаша три пъти дневно след хранене. Курсът на лечение - до изчезването на запек. 12. В хроничен запек 2 с.л. Сухи корени от репей настояват 2 часа в 2 чаши вряща вода и се пие в продължение на 0, 5 чаши гореща инфузия 2-4 пъти на ден. 13. Вземете 1 супена лъжица (няма пързалки) от ленено семе, се налива чаша вода и се вари в продължение на 15 минути, се охлади леко, и в резултат на топло желе да се яде сутрин на празен стомах. Можете да използвате и ленено семе, смилат на прах, 50 грама, 2 пъти дневно преди хранене с вода. 14. Изсипете пшенични трици, чаша вряща вода, разбърква се добре, след като сместа се охлади, го ядат сутрин на празен стомах. След 1, 5-2 часа могат да се консумират както обикновено, храната не се пие. 15. Вземете 100 г орехи, да ги смаже и се смесва с един литър мляко. Боил, изсушава и добавете малко захар. Вземете 1/3 чаша след ядене 3 - 5 пъти на ден. За да се продължи ...
|