|
Щателен изследователите изчислили, че 13% от жените прекарват приятно изживяване за 10 минути, 38% - от 10 минути до половин час, 16% - от половин час до един час, а само 7% - повече от един час на ден. Най-често жените (35%) казват, че грижата за косата - ги боя, направете косата си. 18% от анкетираните заявяват, че гледат лицето, но за ръцете и маникюр само 5% (!), И за тялото не помни никого. И напразно! Тъй като кожата се нуждае от това. Той затопля и охлажда тялото ни, насища кръвта с кислород и освобождава въглероден диоксид. Тя поддържа оптимален баланс на вода и сол във вътрешната среда на организма. Знаете ли, че кожата е с размерите на 1, 5 квадрат. м. Това е най-големият човешки орган. Той отоплява и охлажда тялото ни, предпазва от различни вреди, насища кръвта с кислород и детоксикира поддържа оптимален баланс на сол и вода. В същото време кожата има много врагове - студ и слънце, вятър и студ сух въздух на офиси и апартаменти, изгорели газове и цигарен дим, прах и сажди, стрес и неправилно хранене. Ако ние не предпазват кожата, тя става суха, на люспи изключен, той ще се появи на дразнене или зачервяване, бръчки и възрастови петна, и най-важното - това ще стареем преждевременно. За да избегнете това, направете личен план красота Грижа за кожата си. ИНТЕРЕСНО Всеки квадратен сантиметър от кожата са 6 милиона клетки, рецептори 5000, 100 потни и мастни жлези 15. 200 болка точки, 10-15 точки, датчици за налягане и студени. 2 -teplo. Кожата ни тежи около 2-3 кг и се състои от три слоя. Beauty-план за всеки ден От рано сутринта Важно е да: Ако си душ гел lathers богато, по-вероятно, тя съдържа много вредни за кожата бази, след три минути за измиване това означава, кожата ви ще се възстанови соев защитно липиден филм в продължение на 3 часа. • Не забравяйте за витамин младежта. Вземете един час след закуска 0, 4 г токоферол (витамин Е), тя изглажда кожата и помага за изгаряне на мазнините. В работата следобед • правят време и направи три-минутен масаж на определени точки, които са отговорни за младостта и красотата на кожата ни. Тези точки са разположени на разстояние от 3 палеца ширини над вътрешната глезена. Прикрепете палеца си към това място, хванете крака останалите и силния натиск към настоящия момент около минута, като същевременно вибрационното движение. Важно е да: в офиса и у дома през деня, колкото е възможно питие. В допълнение към обичайните водата е особено полезно за кожата на цитрусови сокове. Те съдържат много витамин С, който стимулира производството на колаген, който прави кожата млада и еластична. Привечер Важно е да: първите 10-15 минути, лягат, да се отпуснете, след това можете да се масажира с кръгови движения: ръцете - от ръцете до раменете, краката - от пръстите до бедрата. Изплакнете с топла вода, после със студена. Леко потупване на кожата с кърпа и нанесете успокояващ балсам за тяло грижи Neutrogena Норвежка формула. Неговата изключителна формула осигурява защита и хидратация за 24 часа. Включено в средствата за глицерол, dimektion и масло от ший да хидратира и регенерира кожата, за предотвратяване на изпарението на влагата от повърхността. Spetsmenyu SKIN - Забранени: подправки, туршии, алкохол, мазни и сладки храни.
|