• Колекции
  • Новина
  • Фитнес, Отслабване
  • Здравеопазване при жените
  • Есен 2014
  • Как да спечелим
  • Грижа за косата
  • Астрология за красота
  • Грижа за косата
  • Новина
  • Новина
  • Новина
  • Нови технологии
  • Новина
  • Фитнес, Отслабване
  • Beauty-тайната на деня
  • Новина
  • Здравеопазване при жените
  • Парфюм
  • Новина
 За зимата не е изненада!
 Много скоро падне подаде оставка и леко (или не) отидете през зимата. И за да се предскаже кога този преход ще се проведе, че е почти невъзможно. И това застудяване не ни хванат от изненада, че е необходимо да се подготвят за зимата напред и подготовката е не само извлича от отдалечени части на гардероба на топли пуловери и топлоизолация на апартаменти, но също така и за подобряване на обхвата на есенно-зимния грим, както и промяна в хранителния режим.

Козметика есенно-зимния период

Важно в този труден период - не да се правят грешки при избора на крем! Като цяло, грижа за кожата през зимата - на огледалото обратното на лятото грижи. През лятото, най-важното - това е активно овлажняване, но през зимата използването на хидратиращи кремове, преди да излезе, е просто неприемливо.

Home защита на кожата през зимата - мазнини подхранващ крем. Повърхността на кожата е винаги покрита с много тънък защитен слой - т.нар хидролипиден филм. Но този филм е много чувствителен към студ, и към средствата, използвани за грижа за кожата. Ето защо по време на студения период решително отказва измиване с вода от чешмата и да почисти лицето и премахване на грим прилага няколко "мляко и тоник", избор на най-опрощаването.

За допълнителна защита от елементите, с които разполагаме - специалните "зимни" кремове, които също се наричат ​​бариерата. Тези инструменти са способни да използват специални компоненти - криозащитни, и благодарение на високото си съдържание на растителни масла и мазнини "да приключи" кожата от елементите.

 За зимата не е изненада!
   Така че, в студения сезон вашата тоалетка трябва да присъства на защитен, подхранващ богат крем. Не е лош избор - крем "Есен-Зима" от DR. TAFFI. Той е идеален за нормална кожа, без никакви проблеми.

Ако имате затруднения с избора на козметика, можете да се възползвате от професионален грим на немската фирма Koko GmbH & Co KG. Какво е особено ценни козметични продукти, които се продават под марката Koko Dermaviduals, може да бъде изготвен в кабината индивидуално за вашия тип кожа, въз основа на базовата крема DMS, който обогатява кожата с активни съставки, подхранва и предпазва.

 За зимата не е изненада!
   Често под влияние на промените в температурата, силен вятър, сух въздух в затворени помещения става раздразнителен кожата, покрита с петна, люспести. Успокойте раздразнената чувствителна кожа, помага за предотвратяване на появата на зачервяване дневен крем зачервяване от Yves Rocher (Yves Rocher), базирани екстракт лютиче. Обогатен с активни молекули, този крем ефективно се бори с зачервяване, подобрява кръвообращението и предпазва кожата от външна агресия. Съдейки по прегледите на потребителите, дори и крем справя със студена алергията.

 За зимата не е изненада!
   Намаляване чувствителността на кожата, пилинг, напукване или zagrubenie кожата, предпазва кожата от екстремни метеорологични условия, като същевременно се поддържа нивото на хидратация, и да помогне на такава новост като крем от Clinique Comfort на Call Allergy Изпробван Relief Cream, предназначена за хора с чувствителна кожа.

И, разбира се, не забравяйте за устните и ръцете, вземи червило и крем за ръце трябва да бъде на същите принципи, както грима за лицето.

През зимата кожата ви е особено уязвима. Pobespokoytes аванс на ръкавици за късната есен и топли ръкавици. Структурата на защитен крем трябва да включва всеки от следните компоненти: глицерин, пчелен восък, растителни масла, маслини, какао, риган, масло от пшеничен зародиш, масло от ший. Не е зле в това отношение, защита крем от компанията Faberlic, той и името е подходящо - "Зима", и съдържа такива полезни съставки като провитамин B5, морски зърнастец Бери масло, масло от ший, какаово масло и Akvaftem-Protect. Формула Akvaftem-Protect включва ново поколение антиоксидант - пропофол, специална формула на витамин Е, ефективността на който е 10 пъти по-високи, отколкото чисто витамин Е.

За да се хранят и да ... да не замръзне?

Защитете и подхранват кожата ни с кремове и разнообразие от маски - това е прекрасно. Но нашата кожа е подхранена от вътре, и получава толкова много от начина, по който тя се нуждае от хранителни вещества.

За да изглежда добре и се чувствам страхотно и усойни есента и мразовита зима, че е необходимо да се промени броят на вашата диета. Колкото по-близо от студа, на по-строгите той е станал. Разбира се, никой от зеленчуци или зелен, колкото е възможно, като не дава, но все още се съсредоточи - на протеини и мазнини!

 За зимата не е изненада!
   В студения сезон, най-необходими и полезни за кожата витамин - витамин А, тя е в основата му помага да изпълнява своята защитна функция. И основните източници на този витамин са само продукти от животински произход, т.е. черен дроб, яйца, масло, и т.н. И така, есента - не най-доброто време, за да станат вегетарианци. Месо, риба, птици съдържат високи количества витамини, протеини, основни мастни киселини, най-накрая, желязо и цинк в лесно смилаема форма. Всички тези "полезност" е изключително важна за здравето, те ни помагат да се засили имунитета, чувствате свежи и активни в най-мрачната и дъждовното време. Тестени риби - перфектно меню есента ястие. Съдържащите се в рибата мастни киселини помагат да се справят с есенната депресия.

Неоценима помощ на кожата (и не само) за защита от външни фактори дразни, че ще, ако въведем към вашата диета зехтин. Това е особено добър в това, че съдържа мастна киселина е под форма, в която те се намират в тялото и следователно те се абсорбират много лесно. Освен това, зехтинът съдържа витамини А и Е, и има свойството да разграждат мазнините.

Това е много полезно за кожата са и зеленчуци като моркови, тиква, цвекло, целина и др Но до края на есента. - Началото на зимата, без да губи на външния вид и вкус, почти всички зеленчуци и плодове губят голяма част от витамините. Apple, която току-що е била отстранена от дървото и ябълката, която се съхранява в продължение на два месеца, имат съвсем различна стойност. Но има начин - да не забравяме за замразени зеленчуци и плодове. Плодове и зеленчуци, преработени от "шока" замразени веднага след прибиране на реколтата запазват повече витамини, отколкото техните колеги пресни, легнала по рафтовете на магазините за дълго време.

Ако все още се чувствате, че витамините в диетата си не е достатъчно, опитайте края на есента да вземе комплекси, съдържащи витамини и минерали като "Vitrum Life", "Aevitum" и др. При избора на витамини, което трябва да се вземе предвид възрастта, възможността за алергични реакции, наличието на хронични заболявания и много други фактори. Ето защо, когато се взема решение за закупуване на витаминни комплекси, че е необходимо да се консултирате с лекар.

И, разбира се, лук и чесън - най-добрите бойци срещу настинки, авитаминози и други нещастия есенно-зимния сезон. Те, между другото, не губят ценни качества, дори и при продължително съхранение. Ако сте объркани от миризмата - че дъвченето на няколко листа от магданоз, можете да се отървете от този проблем.

И все пак есента - най-доброто време за баня! Гореща пара ще бъде прекрасен контраст с прохладата на есента и времето. Банята подобрява изпотяване, тялото се почиства от излишните соли, "шлака" и други метаболитни продукти, затопля ставите и вътрешните органи. А що се отнася действието върху кожата с вана, както никой кабинков лифт, кожата се заглажда и става по-еластична, получава здравословен тен.

Един последен съвет - добави ярки цветове ... в облеклото, интериорен дизайн, кухненска посуда, храна и напитки, както и начина си на живот! Това е точно това, което най-добре помага да се справят с есенната депресия.
Автор: Олга Travleeva


 
  • Колекции
  • Новина
  • Фитнес, Отслабване
  • Здравеопазване при жените
  • Есен 2014
  • Как да спечелим
  • Грижа за косата
  • Астрология за красота
  • Грижа за косата
  • Новина
  • Новина
  • Новина
  • Нови технологии
  • Новина
  • Фитнес, Отслабване
  • Beauty-тайната на деня
  • Новина
  • Здравеопазване при жените
  • Парфюм
  • Новина