|
Има много диети, въз основа на елда. Но, уви, не всички харесват елда и много оцелее за елда няколко дни не е лесно. Мога да ви разкажа за моя личен опит. Аз не отидете на диета, а просто започна да яде каша от елда, преварена вода за закуска. Признавам, че това осолени. Първите дни на лошо изготвени по всеки buterbrodik ... Но аз съм твърдо решен да си вътрешно "аз" и себе си щракне: nizya! Какво е интересно, много бързо станах участва, и няколко дни тялото започва кротко абсорбира сутрин елда. Най-невероятното нещо е станало късно! След Нова година се качих на мащаба и бях изненадан да открия, че изпуснах няколко килограма. И въпреки факта, че през зимата аз винаги ги придобили. И сега много от най-елда Елда - ла. Fagopyrum - годишен тревисто растение от семейство Polygonaceae - Polygonaceae, зърнени култури. В елда изправени, разклонени в горната част, червеникаво стъбло на до половин метър височина. Закрачи листа приличат сърцата на някого, някой - триъгълници. Елда цветя бели или розови, събрани в храстите и се усеща приятен аромат на мед. Около тях винаги се върти много насекоми, които ги опрашват. Елда цветове през юни и могат да цъфтят до септември. Различните сортове зреят по различно време. Най-ранните от тях през август. Плодове - гайка три остриета в кафяво узряло състояние. Елда - отлична мед растение, и елда мед е силно разглежда почти в целия свят. Homeland елда - Централна Азия, по-специално, планините в Хималаите. Повечето учени приемат, че културното елда произхожда от дивия роднина - елда Татар (fagopirum tataricum). През Средновековието, най-вероятно, по-елда на XV век започва да се култивира в Европа, главно на бедни песъчливи почви. В Русия, елда се появи по-рано, в XIV век. Той е внесен от Гърция гръцките търговци вероятно защо в Русия и получава своето име - "елда" - ". Гръцки зърнени култури" Развивайте елда древните славяни, също е вероятно да са научили от гърците, които са живеели по бреговете на Черно море. Съвсем скоро "черна каша" се влюбва в и благородство, и обикновените хора. Днес елдата се отглежда в централната пояс на европейската част на Русия, Украйна и Беларус. Нейната основна цел днес - зърна, рутин и мед. Рутинна във фармацевтичната индустрия се извлича от листата и цветовете на елда. Елда протеин успешно замести месото в диетата на вегетарианци, това е добре разтваря и абсорбира. В елда на зърно съдържа витамини: B, PP, P (рутин), минерали: калций, фосфор, желязо, мед, цинк, бор, йод, кобалт, органична киселина: лимонена, оксалова, малеинова, ябълчна, мазнини, белтъчини , фибри ... Този, който постоянно се яде елда, повишава устойчивостта на организма към много болести. Елда дава сила и издръжливост. Вероятно не напразно каша от елда ял епичен герой. С модерната ритъм на живот и задръстванията и жените има какво да се направи, как да стане bogatyrkami. Елда е полезно да се използва за хора, които участват като професионален спорт и фитнес, защото той не само увеличава мускулната сила, но и го прави лесно да издържат значително физическата активност. Поради високото съдържание на рутин елда прави силни кръвоносните съдове, повишава кръвното, е добро средство за профилактика и лечение на атеросклероза, анемия, левкемия, болест на сърцето, високо кръвно налягане. Елдата намалява нивото на "лошия" холестерол Елда подобрява обмяната на веществата в организма и се препоръчва да се използват в храните за затлъстяване и диабет. Това помага за лечение или облекчаване на потока на заболявания като ревматизъм, скарлатина, морбили, заболявания на панкреаса, стомашно-чревния тракт, кръвоизливи в ретината на окото, сърцето и мозъка, на разстройства на нервната система, бъбречни заболявания, анемия, отравяне с арсен и други вредни вещества. Елда е отличен тоник за хората, засегнати от болестта, и възрастните хора, които искат да живеят дълго пълноценен живот. Противопоказания елда има малко, трябва да се ограничи само до хора с високо съсирването на кръвта. В Русия, елда веднъж лекувани за жълтеница, триене течност елда на пациента и напускане лежат в топлина в продължение на 2-3 часа. Когато болката в гърлото ми елда затопля в тиган, изсипва се в отглеждане и завързана около врата. За да се отървете от циреи сурова елда дъвчете и обвързани с chiryam и абсцеси. Елда земята в брашно и се използват като прах за деца и за възрастни. Например, такъв прах не позволява на краката да се потят и миришат силно. По-рано, жените използват прах, направена от елда, и в горещите дни за поръсване под гърдата. Този прах действа много деликатно. Това е важно за красотата на жените и че елдата съдържа голям брой на флавоноиди, вещества, които активно се борят със свободните радикали, забавя значително процеса на стареене.
|