|
Homes не само стените, но и помагат на чинии Както е известно, двата основни начини да отслабнете - това е по-бавен и ядат по-малко. Те са тясно свързани. Бързайте води до факта, че един човек не се чувства ситост и преяждане. Редовен гуляй заплашва с наднормено тегло и лошо настроение (о, ужас! Не закрепени дънки!). Учените са решили проблема с помощта на иновации - те изобретил говорене плоча. Работа под Mandometer име, собственост на шведската учен. Те са създали една табела на дисплея, която контролира количеството на храната и нейната степента на абсорбция. Когато един човек е над допустимите граници, електронен глас предупреждава: "Той има бавно! "Или" Ти преяждат. " Mandometer създатели вярват в ефективността на техния продукт. Достатъчно в продължение на няколко месеца, за да разработят нов ритъм на хранене, стомаха и плавно да се адаптират към новата обема на храната. На уверения на учените, с помощта на плочите могат да се научат да се хранят с 15% по-малко храна от обикновено. Диетолозите твърдят, че това е достатъчно, за да "тече" в процеса на отслабване. Plate да помогне! Италианските учени: дъвчете, и растат тънък! Днес, дъвки използва предимно за профилактика на зъбен кариес. Но италианските учени са измислили нова среща за венеца - защита срещу наднорменото тегло. Най-подходящата форма за лекарството призната като дъвка и орални таблетки. Учените твърдят, че чрез отваряне на дебелите хора могат да отслабнете без никакви усилия. Орехите - това наистина е лек за всички болести. Нещо повече, не само от сърцето, мозъка, черния дроб и стомаха, и затлъстяване. В този случай целта гайка "стачка" - това помага да се отървете от, на първо място, от мазнините в областта на корема. За да проверите своите предположения, учените привлечени доброволци, половината от които бяха помолени да ядат орехи. След три месеца, изследователите сравняват здравето и теглото на тези, които се придържат към менюто "гайка", и тези, които не ядат ядки. Оказа се, че само на 30 грама орехи на ден е в състояние да чудо. Те значително намаляване на количеството на мазнините в коремната област дисциплини. Сред други положителни ефекти са наблюдавани нормализиране на сърцето и подобряване на настроението. Много хора оправдават наличието на излишно тегло лоша наследственост. Mol, и майчината stroynyashek там, а баща ми - един Рубенс красавици ... Учените твърдят, че "затлъстяване ген" - не е присъда. Дори със себе си успех с 27%, за да се справи с този проблем - във вашите ръце. Какво ще се коригира работата на гена FTO, която отговаря за наследствен с наднормено тегло? Само физическа активност и здравословен начин на живот като цяло. Това убедило изследователи от Медицинския съвет за научни изследвания на британската. Според тях, физическа активност играе важна роля в развитието на затлъстяване - дори с "отрицателен» FTO-ген. Констатациите се основават на огромно количество информация - учените са анализирали данните от 218,000 възрастни с копие на гена FTO. И постановено решението си: вие трябва да се бори!
|