|
Сред безкрайния списък на продуктите, на хиляди километри отдавна, ние избираме най-подходящия, обогатена с витамини и минерали, с което не само наситеността на стомаха, но също така и в полза на всяка клетка на тялото, блясъка и здравината на косата, укрепването на ноктите, възвисяваща и добро настроение. Но никой не може да се случи борба без врага. Ето защо, наред с живи храни на "вражески сили." Диетолозите твърдят в продължение на години за вредата от някои продукти за човешкото тяло. Някои застъпник "за" други "против", а продуктите са все още се предлага за продажба, правилата за състава им се променили, правилата за сортиране и нарушения на съхранение. Но това, което не е наред с някои видове продукти? Сладките напитки Ако те е грижа за здравето си и да води здравословен начин на живот, трябва да се помни някои неща за тези напитки. В проучването на мащабни от проф Ramchandrana Васан потвърждава ефекта на газирани напитки върху появата на "метаболитен синдром", вероятността за което увеличава до 44%, ако пиете на ден повече от 1 чаша. Британски лекари, редица изследвания се е стигнало до заключението, че една торба с чипове яде на ден, равна на 5 литра олио, консумиран алкохол годишно. Да вярваме в това заплашителни статистика трудни, но това не променя факта оспорва и се освобождава. Последиците от прекомерната консумация на чипове може да стане допълнително тегло, диабет, инфаркт, запушване на кръвоносните съдове, висок холестерол и други здравословни проблеми. Също така е необходимо да се знае, че не всички чипове са направени от картофи. Повечето производители използват царевица и пшеница, брашно. Най-лошото, когато се използва за производство на соево нишесте от генетично модифицирана соя, която е пряк път до затлъстяване. Очите на потребителите не са виждали печене процеса чипове, който се провежда при използване на евтиния петрол и не винаги при спазване на режимите за готвене температурата и времето. Вредата от чипове се крие в вредни и ароматизатори и оцветители. Майонеза, кетчуп и различни сосове Брой колко реклами, посветени на майонеза и кетчуп от различни производители. Възможно ли е да си представим без майонеза любимата салата "Оливие", а не кетчуп - взето от огъня, огънят все още парливи кебап. Опции магазини не са най-полезните, защото техния състав включва консерванти и изкуствени съставки. Списанието замени майонеза? Отговорът е прост: в къщи! Ще имате нужда от следните съставки: 2 жълтъка, 0, 5 ч.л. горчица, 100-150 мл слънчогледово (зехтин) масло, щипка сол и захар, 1 супена лъжица.. супена лъжица лимонов сок. Начин на приготвяне: размахване или електрически миксер разбийте жълтъците, горчицата, солта и захарта. Постепенно добавете маслото, докато гладка с цялата смес. След обстоен побой изсипете лимоновия сок и размахване отново, докато гладка. Ние се измести крайния майонезата в подходящ съд и ги сложете в хладилника да се охлади. Готов майонеза трябва да се съхранява в запечатан контейнер в хладилник за една седмица. Какво ще кажете за кетчуп? Разбира се, за много от пастата без кетчуп - това не е паста. На първо място, при закупуване на Pick качество кетчуп. Второ, опитайте се да се замени кетчуп доматено пюре, още по-добре - на myakost смачкани пресни домати, продавани в магазините в опаковки от хартия, или се подготвят свой собствен сос купил домашни зеленчуци. Списък със съставки: 2 кг зрели домати, 500 грама лук и един и същ брой чушки, 150-200 грама захар, 200 грама растително масло, 1 супена лъжица. супена лъжица черен пипер и същото количество суха канела, сол на вкус. Приготвяне: Всички продукти се превърта през месомелачка, добавете подправките и варете в продължение на 1, 5 часа. Готов кетчуп се бутилира и се запечатва. Output там винаги е важно да се знае какво е!
|