|
Ние правим планове, но реализацията на техния картотекирам. Например, когато беше последният път, когато се качи на ролките, или отидете на басейн (пързалката, танци и т.н.). Аз също по негово време тук, така че остана на едно място, и това е, когато разбрах, че: се добавя тегло и добави, кръвното налягане стана много нарушен настроение безполезно, но от всичко това започна невроза. Ужасна картина, не е тя? Осъзнавайки, че вероятно седна на едно място, реших да се действа. В допълнение към редовните упражнения, по скалата, че не може да си позволи, като млада майка и един студент, бях очарован танци , Но проблемът е, че в нашето село само една къща на културата, която е по-голямо финансиране, така кръг танци ние се организира. Благословението е, че един от моите приятели хореограф и има връзки с властите. Ето това е нещо, и започна да ни научи. Физическа сила. Гъвкавостта и координацията. Музикалност. Endurance. Grace и стил. Това е, което малко ни даде един танц. Спад на витамин "dzhayf" или "Rumba", ще помогне да се развесели и хвърлят без проблеми кг на друга. Това предполага, че можете да танцувате два пъти седмично. Moping като ръка ще премахне витамини "салса" и "Фокстрот". Достатъчно е ритмично движение в рамките на една и съща ритмична музика. Ако сте романтична природа и искате да се потопите в една страст, тогава определено по-подходящ танго и виенския валс, или може би дори ви зарадва и ориенталски танци. Полет на въображаемо танци е почти неизчерпаем, и това е само вие и вашият треньор. Уви, има хора, които се срамуват от вашата фигура и паника се страхуват да танцува в обществения, и някой по принцип смята, че танците не е за него. Запомни филма с Дженифър Лопес и Ричард Гиър, където героят е дошло случайно на поуките от спортни бални танци в училище героиня. След дълги сесии, той променя погледа му на живот, а дори и връзката със семейството много се промени към по-добро. Денс - един вид психотерапия. Те ми помогнаха да се измъкнем от депресия. Надявам се, че ще помогне, дори и ако е за пореден път се чувствам като жена. Ако сте зле на сърцето или не виждате изход от сегашната ситуация в живота, ние силно препоръчваме да не мине на "Денс центрове." Прогони и да се отпуснете, без да мисля за проблеми или някой друг не му пречи и не вреди. За съжаление, нашата група се разпада, защото управлението на дома ни култура е повдигнала наема за залата за танци. За нас това не е скъпо. В много градове има танцови студия за всички възрастови групи. Dare, смея да предприеме тази стъпка сами ще благодаря на себе си. Да, в движението на живот. Изследванията на великия руски физиолог Сеченов и Павлов беше установено, че в резултат на движението на мускулите на кората на главния мозък да работи продуктивно; подобряване на храненето на мозъка, нервните процеси са договорени. Следователно, координация и е по-добре настроението и имунната система по-горе. Всички Вероятно сте чували за неактивност (липса на движение). Преждевременно затлъстяване, метаболитни нарушения, рязък спад на имунитета, а оттам и честото боледуване - всичко това до голяма степен е следствие от нашата лошото начин на живот, липсата на физическа активност. Така че може би оставите пасивна дейност в миналото и въпреки винаги зает, но отделете малко време за движението на душата, за себе си? Ако сте млада майка и отпуск по майчинство, имате още повече възможности да се движат заедно с детето, като се започне от пешеходен туризъм и колоездене довършителни съвместен . Днес на пазара на стоки се предлага голямо разнообразие от приложения за деца seting с възрастни велосипеди . И бих казал, че детето ви ще се насладите на този колоездене . Или може би на вашето бебе-проходилка обича игри с топка? Дъщеря ми обича да стартирате играта, така че ние сме все по-често започна да посетите местен стадион, когато той не играе в нашия отбор по футбол . Разбира се, млади майки могат защита, твърдят, че едно дете не е толкова просто, колкото се движат сами за себе си; възрастните жени може да се каже, че по някакъв начин, че не е естетичен в "тази възраст" танц в една двойка, или карам колело (ролери, кънки и т.н. . г . ) . И аз ти кажа, че не мога да отговоря на този въпрос, тъй като ние не се е опитал да се скрие от горните предложените мерки, всичко зависи от желанието, като по този начин, оправдания като "един път", "Аз не съм човек," или "О, имам време да друг път "- не е нищо подобно на недвижими мързел . Оставете го в миналото и да направи крачка към мен . Вашият Hope L.
|