|
Масажът е един от малкото методи в традиционна и алтернативна медицина, които се появиха преди много векове, а днес се използва като здравеопазването, хигиената, превантивни, релаксиращи съоръжения, както и за поддържане и възстановяване на цялостното здраве на тялото ни. Странното е, че историческата родина на традиционни японски масаж училището е Небесната империя. В Китай преди 5000 години тя е измислена и усъвършенства един вид техника за масаж - ". Спокойна ръка" "Ама", което на китайски означава Основни техники на "успокоение" сляпо масаж са разработени от лекари, за които тази практика е единственият начин да изкарват прехраната си. Благодарение на особената чувствителност на пръстите незрящи масажисти оценени и известна в целия древен Китай. От Китай "слепи" масаж е разпространил към Корейския полуостров, а от там - в Япония. След като в Япония, техника Ама масаж е претърпял някои промени. Японците са усъвършенствали китайския метод, като му даде национален характер. Когато в края на ХIХ век, японските масажисти са научили за европейските техники и леко превърнем добавят елементи на Амма масажни техники от Стария свят. В момента в Япония, има два различни метода за класически масажи - класически Ама и шиацу - Има около 60 училища с лиценз да преподават Ама, и само едно училище - преподаване на шиацу. Философията на ориенталски масаж През хилядолетията, Амма прераства в специална философия на лечебния метод за акупресура и акупунктура, че се натискате върху определени точки или области на тялото. Ама като про-китайски масаж се основава на древната доктрина на потоците от енергия. Според него, тялото ни е покрита с мрежа от меридиани, които проникват всички жизненоважни органи, кръвоносната система, костите. Тези канали циркулира жизнената енергия на тялото - "ши", които, среща по пътя на конкретните точки в и извън тялото. Това е влиянието на следните точки - "ЦУБО" и е характерна черта на японски масаж. Японските лекари считат заболяването в резултат на дисбаланс на енергията. Когато стане твърде много или твърде малко. Майстор на японския масаж възстановява естествения баланс и да помогне samoistselitsya на тялото. Ама Ама масаж - уникална техника, която не изисква използването на масла по време на сесията и масажна маса. За изпълнението на тази масаж Не е нужно да се свали дрехите си и да легна. Вие седите, и от капитана на ориенталски масаж докосва части на тялото с енергията на "ян" (на задната половина на тялото), и най-уязвимата областта на енергетиката "Ин" е защитено възглавници. Магистър чрез допир определя нивото на психическото и физическото състояние на организма и идентифицира области, в които има отрицателни събития. Работа с притока на енергия, той работи върху специфични точки на меридиана, където притока на енергия е блокиран. Отключва и нормализира свободния поток на енергия през каналите. Този масаж се препоръчва особено за меридианите, за да активирате циркулацията на енергията. В рамките на 20 минути на този масаж ще дават енергия и жизненост в същото време вие ще се чувствате пълен релакс. Масаж Ама в Япония са били използвани за бърза подготовка на войници за битка. Аман процедурата, използвана от сърцето към периферията; употребяван галене, месене и стречинг tapotement местоположения тялото акупресура точки. Масажни движения, произведени не само на пръстите на ръцете, но дланите, лактите и коленете, дори да получат експозиция. Древната техника на пресоване, местоположението на точките на последователността от движения и ритъм остават непроменени в продължение на много векове. Ама използва за лечение на болки в долната част на гърба, изместване диск, главоболие, високо кръвно налягане, различни травми и т.н. Освен това, Амма масаж - идеалното лечение анти-стрес, като по този начин облекчава мускулни и нервно напрежение и да се отпуснете напълно. Противопоказания: заболявания, изискващи бърза хирургично лечение; следоперативния период; остри инфекциозни и кожни заболявания възпалителни и алергични характер; незараснали рани и травми на гръбначния стълб, бременност. Шиацу Ама ражда този вид масаж е Шиацу ("натиск с пръст"), в която всички методи, използвани от само натискане. Шиацу масаж включва въздействие върху биологично активни точки, които често се избират интуитивно. На мястото на избраната зона е натискане с пръсти и основата на дланта. В областта на сънната артерия, ножове, гърди, темпорална област масаж се прави с три пръста на стомаха му - три пръста и основата на дланта, по краката и гърба - палци. Тази техника включва и натиснете лактите, коленете и краката дори в определен ритъм. Един от основателите на шиацу терапия Tokuhiro Nahikoshi го каза по този начин: "Същността на Шиацу е като чиста любов на майка си. Finger натиск върху определени точки на тялото, активира източниците на живота. " Пресата се прави внимателно, без да се движат и триене плат, пръст е перпендикулярна на масажира областта. Магистър по шиацу имате здравословен ефект върху тялото, държейки за 3-10 секунди, някои точки на човешкото тяло. Тази техника е насочена основно към поддържане на жизнеността на организма, както и за лечение на главоболие, спортни травми и неврологични заболявания. Противопоказания: заболявания, изискващи бърза хирургично лечение; следоперативния период; остри инфекциозни и кожни заболявания възпалителни и алергични характер; незараснали рани и травми на гръбначния стълб, бременност. "Home Шиацу" Процедурите, описани по-долу изискват минимално количество от време - 3 минути всяка. - Обща умора. Ако краката ви са уморени, натиснете надолу всеки пръст три пъти. След това натиснете точката между костите на люлка "подложка" палеца. След това отидете на натиска върху арката на стъпалото (плантарната повърхност), а след това на вътрешната и външната глезена и петата (Ахил) сухожилие. - Когато тежка умора налягане на свода на стъпалото, не само умора, но също така нормализира бъбречна функция, което е тясно свързано с тази област. Ако времето позволява, да продължи да прилага натиск върху точки на крака. Въздействието върху началната точка под капачката на коляното. В древни времена на Изток уморените пешеходците потърси облекчение cauterizing тези места пелин. След две палци да окажат въздействие върху точката, заедно с вътрешния край на пищяла. Стречинг шин всички пръсти, извадете обща умора. - Въздействието на метода на шиацу на бедрото и слабините насърчава запази общата тон. Слизайки, се прилага натиск по цялата дължина на бедрените мускули, първо вътре, после навън. След това натиснете четири пръста на гърба на краката и задните части. Увисването на кожата в областта на слабините посочва сериозни сътресения в тялото. - Тъгата в главата. Усещането за тежест в главата, неразположение, лошо настроение, липса на обезопасяване обясни венозна конгестия в главата. Това състояние е лесно да бъде отстранена чрез използване на метода на излагане на шиацу, стимулиране на притока на прясна кръв. Натиснете горната част на главата, главата е малко по-ясни. Тогава "възглавница" палеца леко натиснете първо в дясната сънна артерия, а след това - от ляво на няколко пъти ". - Натискането на старт от долната челюст, постепенно потъва до ключицата. Излагане на тези условия допринася за разширяване на кръвоносните съдове, на притока на прясна кръв към мозъка и, следователно, да се подобри здравето. Същото действие може да се облекчи напрежението на мускулите на врата, и умствена умора. Натискането на три пръста уиски, задната част на врата - четири пръста върху задната част на главата - палци възстановява инвалиди, позволявайки по-бързо и по-лесно да се справят с работата и да получат по-голяма яснота на мисълта. - Настинките. Почти никой не може да избяга от студа. Простудни симптоми (ринит, ларингит, възпалено гърло) - това аларми, което означава, че тялото не може да се справи с евентуална вирусна инфекция или не могат да се адаптират към околната среда. Прилагане на Шиацу е насочена към укрепване на устойчивостта на цялото тяло, а не лечение на отделни органи. Ефекти върху предната част на шията, раменния пояс, областта между плешките, долната част на гърба, бедрото, крака и корема намаляване на симптомите, свързани с обикновената настинка.
|