|
Защо има заболяване Потиснати от нещо по-отворен за хора от всяка болест, отколкото весел. Всъщност, физически, изглежда, че той губи някои тъкани, органи. Но, уви, истинската причина се крие в душата му. Загуба на живот, възбуда води до заболяване. Всеки психолог ще ви кажа, че ако човек не разполага с нещо, то просто се чувства по-ниско. Човекът като тя губи воля за живот. В подсъзнанието има болка, което се проявява с някои заболявания, но в действителност, страдащи душа и тяло късно. Оказва се, че това състояние може да бъде много опасно, източване на тялото. Налице е също така с коварното заболяване, което в началото може да не се покаже. И след това да ги третира не е твърде късно, ако не и невъзможно. Важно е по време на първата проява на симптомите на заболяването, да се консултира с лекар, за да се избегне по-нататъшно негативни последици. Диагноза - винаги е добре, но работим по изцеление на тялото, успоредно с необходимостта да се отиде на психолог, за да разберете какво пречи на пътя на възстановяването. Това трябва да се опита да се отърве от страданието, което не даде мир на ум. Неправилно място може мир от ранна детска възраст, когато формата и естеството на човешката психика. А малко дете не може да се промени сегашната ситуация около него, например, няма да се предаде, ако родителите му победи. По своята същност, тя се нуждае от любов, а не насилие. Момичета, които не се чувстват любовта на родителите, както и възрастните, са лесно измамени от мъжки пол, те са лесни за използване, а след това да го изхвърлим. В резултат на това жената допълнително закорави сърцето, има разочарование и душевна болка, която може да доведе до стрес, загуба на коса, бръчки и други ума си сам програми:. "Всички мъже лъжат, аз няма да се нуждаеш от мен никой друг любов, всичко е лошо, аз не мога да променя нищо. " Как да се преодолее емоционалната болка? На първо място, човек с болна душа страда от безсъние, която основно го прави още по-слаба. Разбира се, за да се подобри съня, можете да използвате хипнотични: donormil, somnol, анданте, bromisoval, Хипогеумът, zolsana, ivadal, relakson, eunoktin. Техният ефект продължава около 7-8 часа. Само такъв период от време, се счита за нормално здрави сън. Такива лекарства лесно да доведе до делириум, но те също могат да бъдат вредни. Постоянното използване на хипнотичен ефект върху тялото като лекарство. То може да бъде, че без тях хора никога няма да бъдат в състояние да заспи сам. Поради това е важно да се мине през само един курс на лечение сънотворни. Още по-добре, пуснете на лекарствата, а използвайте нова проста техника. Упражнение за спокоен сън Той трябва да лежи по гръб, огъват лактите си, стиснете ръката в юмрук и брои до шест. След това отпуснете ръцете си. Същото се случи и с краката си. Свийте колене, дръпнете нагоре и бройте до шест. Отново се отпуснете. Така правят три пъти. Веднага след това упражнение, освобождаване от стреса, ще се усети. Той успокоява нервите. Препоръчително е да се направи толкова дълго, колкото безсъние естествено няма да отстъпи, като начин за сладки сънища. Дишането техника Учените отдавна са открили, че е важен фактор в борбата срещу болестта диша. Тя често се чу: "Вие притеснени? Дишайте дълбоко. " Дихателните упражнения могат да отстранят от вълнение, че сама по себе си изисква повече кислород, тъй като броят на ударите на сърцето се усилва, когато се чувстваме нервна. Така че, трябва да бъде възможно да се отпуснете, да седне обратно (и може да се лъже). Тези упражнения се препоръчва да се направи на сутринта, веднага след събуждане. 1. Вие затворете очи, умствено тече през цялото тяло, се чувстват гъска ходене върху мускулите. Особено важно е да го направя лично, защото винаги е показател за психическото състояние на лицето. Човек винаги трябва да изглеждат свежи и красиви. 2. Тихо и поемете дълбоко дъх и произнася (за предпочитане на глас): "Аз съм спокоен, аз съм здрав, нямам никакви притеснения." 3. Бавно издишайте и да каже: "Аз съм спокоен." Затова трябва да се повтори няколко пъти на ден. След това можете просто да легне и да се опита да диша спокойно и бавно, като се обръща внимание на начина, нагоре и надолу диафрагмата и стомаха. Мислено си представете, че на сърцето, тъй като става по-спокоен. И все пак, всички хора имат много добър рефлекс - прозяване. По този начин кръвта се насища с кислород, за да се отървем от ненужните въглероден диоксид. Естествено, ние се прозяват, когато се чувстваме уморени. Мускулите, които участват в този процес, висок трансфер на кръв към мозъка, като по този начин пречат главоболие. Появява Нараства обемът тонус и жизненост. 1. Затворете очи и си отвори широко устата си. 2. Натиснете долната челюст (който е усещането, че тя просто пада надолу). 3. прозявка, и как да се простират гърба си. Извършване на упражненията правилно и редовно, можете да постигнете добри резултати и да се излекува своята емоционална болка. При вдишване и издишване има лечебен ефект върху ума и върху организма като цяло, защото всичко е свързано в хората.
|