|
Подути крака - в резултат на натрупване на течност в краката. Това води до прекомерна консумация на храни, богати на въглехидрати и съдържат много сол. Причината за подуване на краката също могат да бъдат включени в някои заболявания на вътрешните органи: сърцето, бъбреците или черния дроб. Отърви се от болка, подуване и сухота може да бъде. И това е напълно възможни средства, много от които могат да бъдат намерени в кухнята на всяка домакиня. Планът е: прибере вкъщи, да излети тесни обувки и чорапогащи, крака и да плащат само 20-30 минути. Един от начините да си изберете: 1. оцет. Това е един от най-лесните начини за болки в краката му. Попълнете подножието баня с топла вода, добавете една капка за миене на съдове и чаша бял оцет. Поставете краката във ваната. След половин час ще се отървете от подуването и кожата ще стане по-малко суха. След баня трябва да измие краката си. Човек може да използва този метод. Навлажнете кърпа или кърпа с топла вода с оцет, увийте тази кърпа краката, задръжте малко (няколко минути, докато тъканта се охлади), то значително облекчава подуването надолу. 2. Soda. Друг ефективен и достъпен начин - сода. Предимството на това пред оцет - няма мирис. Напълнете ваната с топла вода. За всеки литър вода, добавете половин чаша сода за хляб. Разбърква се да се разтвори и се накисва краката си за 20-30 минути. Вместо обикновена вода може да се използва вода ориз. 3. Въздействие на чорапи. Тази рецепта е известно, че много. Това е особено важно по време на студения сезон. Преди да си крака покривка за легло слой от лосион, вазелин или зехтин. След това сложете върху памучни чорапи и си лягам. Трябва да се събудя с гладка и нежна кожа на краката. Тази проста обработка се повтаря веднъж седмично. 4. масла. За подути и уморени крака, можете да използвате етерични масла или смеси от масла. Например: - Смес от ментово масло, евкалиптово масло и лимон масло. Той намалява тумор. - Лавандуловото масло и сандалово дърво може да се използва за оток, както и пукнатини по краката. - Масло от мента. Това масло и облекчава болката и лекува пукнатините, защото тя има антибактериални свойства. Добави ментово масло в лосион или крем за крака, и такъв състав ще бъде терапевтично. Въпреки това, той е да се припомни, че ментово масло може да предизвика алергии, и го е противопоказан при бременни и кърмещи жени. - Масло от чаено дърво намалява подуването. Можете да направите топла вана с добавка на масло и пазят краката й за 20-25 минути. - Синапено масло също спасява от отоци. - Средна зехтин може да се добавя във ваната с топла вода, е да получат медицински пукнатини лечение, премахва сухота. 5. Овесена каша. Това ще търкам и маскира. Смесете овесени ядки с всяко масло (зехтин, жожоба) или мазен лосион (крем) и се оставя на крака в продължение на 20-30 минути. Изплакнете състав. Тогава вие ще искате да хвърча и лети, така че лесно да се чувстват себе си крака. 6. Ice. Наличие на средства от подуване и тежест в краката. Вземи краката си, сложете ги в лед. Това ви позволява бързо да "изпомпва" излишната течност от краката, намаляване на подпухналостта. 7. краставици. Всеки знае, че на сутринта на областта около очите е пускането на резени краставица за намаляване на тъмните кръгове и торбички под очите. Краставица поглъща течност. Защо не се използва този метод за уморени крака? Можете да направите пюре от краставица или сок от краставица. Този метод ще освежи кожата на краката, да се отървете от умора и тежест в краката, краката се охладят. Можете да наложи крака краставици резени, и отгоре превръзка да се направи за 30-45 минути, резултатите ще бъдат ефективни. Има краставици също е полезна за краката, както добре. Също така, имайте предвид, че в храната са продукти, съдържащи витамин Е (като спанак, сладки картофи, червени чушки, бадеми и т.н.). Пийте много вода и да се избегне сол. 8. Масаж. Купете масло за масаж и помоли мъжа си да ви направи масаж на краката. Няма специални умения не са необходими, само малко синини и гали крака в кръгови движения. Без болка, без подуване! 9. Лекарствени чайове. На здраве крак засяга не само въздействието, те се нуждаят от помощ от вътре, следват диета и отнема много билкови чайове: - Нети. Вземете 1 супена лъжица изсушени листа от коприва и 1 чаша отвара в vody.Prinimat вътре. Пиенето по време на деня (3-4 пъти) и намалява оток на долен крайник. - Защото корен от глухарче. 3-4 пъти на ден трябва да се пие по малко и от този чай, тя облекчава подуването и крака умора. - От меласа. В чаша с вода и се вари в половин чаена лъжичка меласа и 1 супена лъжица от анасон. Консумацията на тази пие 2-3 пъти на ден може да намали подуването на краката, за кратко време. - От магданоз. В 2 чаши вода се вари в продължение на 6-8 листенца магданоз, пие 3-4 пъти на ден. 10. английска сол. Вани с топла вода и английска сол са известни, може би, за всяка жена. Тази съставка kopek начин да се отървете от умора, сухота, сърбеж и подуване на.
|