|
Разбира се, в горещите дни не искаше да седне в запушен офис компютър, и на всички, които имат възможност, експертите съветват да се вземе почивка и да отидете до морето, или най-малкото да прекарват времето до река, езеро, в страната. Но възможността изобщо не е, така че спасението може да се превърне в модерна климатизирана проба, която спасява от жегата и не се разпространява микроби, отстраняване на замърсен въздух от стаята и хранене в прясно състояние. Въпреки това, човек трябва да се помни, че седи в близост до климатика не може да бъде, така че да не настине или дори пневмония. Дори при най-високата температура външна температура в офиса и апартамента не трябва да е под + 25 ° C. Но, кафе, кола, сладки газирани напитки в жегата по-добре да се дават, а не да тестват силата на тяхното здраве. През лятото е по-добре да отидете на растителна и млечни храни. Можете да включите и меню с риба, а понякога и пиле. Но от тлъсти меса, нишестени храни и сладкиши трябва да се избягва. Експерти казват, че тен не е най-добрата украса за лицето ... От летните горещини кожата става по-сухи, нови бръчки. И поради факта, че кожата често се поти изливат пъпки или появи дразнене на кожата. Поради това лято кожата изисква внимателна поддръжка. От повечето от козметиката е по-добре да се откаже през лятото на светло оцветяване не само да навреди на кожата, но също така и много по-стара. - Част от бульона може да бъде замразено и избършете лицето с парче лед, както е необходимо. - Ако кожата е склонна към раздразнение, след измиване трябва да бъде отвара от жълт кантарион , 1 супена лъжица. супени лъжици сушени мляно суровини се налива 1 чаша вряла вода, оставете за половин час, щам, навлажнете памучен тампон в бульон, и внимателно почистете лицето. Изплакнете бульон не е необходимо. - За влагата и ще даде на кожата приятни свежи цветове, подходящи доматен сок , Вземете 1 домат, превъртете през месомелачка и свиване на масата. Разрежда сока вряла вода при стайна температура 1: 1, накисва тензух, сгъната на няколко слоя и нанесете върху лицето за 20 минути. Измийте с вода със стайна температура. Жегата не се препоръчва да се използва за избелване маска. И това е по-добре да се откажат от маските, които включват цитрусови плодове, след прилагането им не може да бъде на слънце в продължение на няколко часа. Сухата кожа през нощта след измиване трябва да се смазват с лек овлажняващ крем, защото слънцето изсъхне много от своята влага и без суха кожа не може да направи. Всяко лято кожни кремове няма да се намесва, за да защити лицето от ултравиолетовите лъчи. През лятото е необходимо да се прилага грим, а след това стреля най-добрия си зехтин. В себе си, зехтин може да служи като ефективен овлажняващ маска, която се нанася на тънък слой върху почистено лице за 15-20 минути и се измива с малко топла бульон лайка - 1 пакетче или 1 чаена лъжичка сухи суровини до 1 чаша вряла вода част. На сутринта, суха кожа е също толкова полезно да се измие отвара от лайка. Но мазна кожа триене парче лед.
|