|
Сега, когато няма местни плодове, зеленчуци, плодове, можем да използваме тези зеленчуци сокове, които са останали от есента и внесени плода. Ако ние zaymёmsya това, без да го отлагане за неопределено време, ние ще се срещне пролетта напълно въоръжени, без умора, сънливост, апатия, депресия, с буйна коса, нокти и зъби здрави, блестящи очи и гладка кожа. Натурални сокове са богати на витамини, минерали, захар, пектин и съдържат един куп повече хранителни вещества, почистване и укрепване на тялото ни istomlёnny зимата. Така например, в една чаша портокалов сок съдържа 70 милиграма витамин С, тоест, колкото имате нужда възрастен на ден. Портокалов сок Също така е противораков, е мощен превантивна онкология. Сокът от грейпфрут Той успокоява нервите и помага при безсъние. Той също така помага да се отървете от излишните килограми и нормализира кръвното налягане. Сок от нар Е най-добрият лек за анемия, спомага за възстановяването на организма след боледуване, операции, загуба на сила. Той често се използва като общо тонизиращо. Сок от нар е, трябва да се разрежда с вода. Ябълков сок Добър помощник за тези, които искат да поддържат стройна фигура. Диетолозите препоръчват да го пиеха за затлъстяване и диабет. Ябълков сок помага при заболявания на сърдечно-съдовата система, черния дроб, бъбреците и ставите. Всеки е чувал, че сокът съдържа бромелаин, който помага на организма да изгаря излишните мазнини и подмладява организма. Pineapple Juice има благоприятен ефект върху черния дроб и бъбреците. Лимонов сок Препоръчайте да предприемат при настинки, атеросклероза, заболявания на стомашно-чревния тракт, камъни в бъбреците, треска. Лимонов сок, разреден с вода е необходимо да се не по-малко от половината, но повечето от 1 част лимонов сок на разрежда с две части преварена вода. Локалното лимонов сок се използва за лечение на гъбични заболявания на кожата. Сок от смокини Кандидатствайте за настинки, анемия и запек. Сок от зеле Най-често се пие за прочистване на организма, за укрепване на кръвоносните съдове. Зелето сок нормализира метаболизма на мазнините, а той е предписан за затлъстяване. Както и при заболявания на стомашно-чревния тракт. Сок от цвекло Той често е наричан сока на женската красота. Той съдържа огромно количество витамини и минерали, почиства и подмладява организма, подобрява кръвното, нормализира кръвното налягане, премахва пясък. Полезно за анемия, сърдечно-съдови заболявания, заболявания на стомашно-чревния тракт. Въпреки това, сок от цвекло трябва да се изпие в малки дози в продължение на 1-ви. лъжица с вода и е най-добре се смесва с сок от моркови. Възстановява якост след заболявания, помага при анемия, е предотвратяването на рак, подобрява зрението, помага да се справи с високите физически и психически стрес. Ние, любителите на моркови гладка, дълга стареене на кожата и светли очи. Те почти никога не настине, и са в добро настроение. Доматен сок Богат на витамини и микроелементи укрепва имунната система, забавя стареенето и активно помага да отслабнете. Всички сокове могат да се използват в козметиката. Разрежда се с вода в съотношение 1: 1 са подходящи за всеки тип кожа. Забърсване сок подмладява кожата, което я прави по-еластична, светъл и изглажда фините линии. В дома, маскирани сок се смесва добре със заквасена сметана, извара, мед, растително масло. Почти всички сок можете да постепенно се добавя в нощен крем.
|